中长跑国家一级运动员的标准如下：
1000米跑：男子42秒，女子46秒
3000米跑：男子10分30秒，女子12分30秒
5000米跑：男子17分30秒，女子22分30秒
10000米跑：男子35分30秒，女子43分30秒
马拉松跑：男子2小时40分，女子3小时5分
这些标准是根据运动员的年龄、性别和训练年限等因素综合设定的，旨在选拔出具备一定竞技水平的中长跑运动员
中长跑国家一级运动员的身高标准是多少？
中考中长跑运动员的评分标准是什么？
中长跑选材时应注意哪些因素？
