大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柠檬可以减肥吗要吃多少，柠檬可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬可以减肥。
2、中医认为柠檬有止渴生津、祛暑安胎、解郁健胃、健脾的作用。
3、而且柠檬中含有具有抗氧化作用的水溶性维生素C，可以有效改善血液循环不畅的问题。
4、而且柠檬中含有柠檬酸，可以为人体提供能量，变相减少其他食物的摄入，这样就会自然瘦下来，达到减肥的目的。
5、但是柠檬只是辅助功能。
6、想减肥，还是要坚持锻炼。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
